Gewaltschutz

Das Gewaltschutztraining beschäftigt sich mit Gewaltvermeidung, Deeskalation und Selbstverteidigung und richtet sich an alle, die etwas über reale Gewalt und den Umgang damit lernen möchten. Losgelöst von moderen Kampfsportmythen betrachten wir Theorie und Praxis der realistischen Selbstverteidigung.

Zu den Inhalten des Workshops gehören neben den Themen "Dynamik der Gewalt", "Zielgerichtetes Kämpfen" und "Effektives Bewegen" auch die Hintergründe im Vorfeld, wie "Rechtliche Grundlagen", "Mentale Sperren" und "Situationsbeurteilung" und die eventuellen Nachwirkungen, wie "Medizinische Versorgung", "Psychologische Betreuung" und "Rechtliche Konsequenzen".

Das Angebot richtet sich an Männer und Frauen ab 18 Jahren, unabhängig von Vorkenntnissen oder Fitnessgrad.