Fitnessboxen

Move&Box ist eine auf den Breitensport ausgelegte Variante des Fitnessboxens, die auf unmittelbaren Körperkontakt verzichtet und so die Risiken des Boxsports minimiert, ohne dabei die Dynamik des Boxens einzubüßen.

Das musikgestützte Training beinhaltet alle technischen Bestandteile des Boxens und fördert somit Kondition, Koordination und Motorik.

Das Move&Box-Training befindet sich zur Zeit noch in Planung. Weitere Informationen finden sie bald an dieser Stelle.